肌荒れ

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健康

寝不足による肌荒れを治すにはビタミンが一番⁉いえ、ドリンクも!

寝不足は、身体がだるい!というだけでなく、健康にも悪影響が考えられる状態ですが、女性にとっては肌荒れにもつながるやっかいものです。寝不足による肌荒れは寝不足を解消するのが一番の薬ですが、肌荒れを治すのに効果的なビタミンの摂取とドリンクなども注目されてますので、ご紹介しておきます!
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