料理

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グルメ

春菊の栄養は加熱すると生よりも落ちる?どんな効果が期待できる?

春菊は春に花が咲くので、春菊なのですが、食用としては冬のイメージですよね。その春菊の味は少々、苦みもあることから、好き嫌いがある野菜なのですが、栄養が素晴らしい!のです。その栄養も鍋などで加熱すると生の状態よりも落ちるのでは?という不安も。そこで、効果も含めて、そこんとこ、まとめておきます。
冬のイベント

冬にからだを温める方法は、食べ物!簡単な鍋料理をご紹介!

寒い冬にからだ、身体を温める方法には色々とありますが、やはり、カラダの芯から温まる食べ物が一番!身も心も温まる簡単に作れる鍋料理をご紹介します!
クリスマス

クリスマスのカップルの新しい過ごし方は家で映画を楽しむ!?

クリスマスにカップルは、どんな過ごし方をしてるのか?素敵なレストランでディナー?2度目、3度目のクリスマスなら、クリスマスの時期には予約も大変なホテルやレストランで過ごすのではなく、二人だけで、家で食事しながら、映画を観る!というのは、いかがですか?
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